Az Access eszközök és folyamatok összessége, amelyet a nagyobb tudatosság elérésére fejlesztettek ki.
A tudatosság magába foglal mindent ítélkezés nélkül.
Hajlandóság az éberségre, a jelen létre az élet minden területén.
A tudatossággal kiürítjük az agyunk dobozait, amiben az eddigi életeidből, a családodból, a hitrendszeredből hozott hiedelmeidet, elvárásaidat, berögződéseidet tárolod és hagyod, hogy az eszközök segítségével új lehetőségeket vegyél észre, befogadó legyél más megoldásokra, más helyekre, mint eddig.
Ezen eszközök segítenek megszabadulni a gondolatok, érzések és érzelmek okozta bezártságtól, beidegződésektől és korlátozásoktól.
Az egyik legnagyszerűbb eszköz a megengedés. Ez azt jelenti, hogy minden csak egy érdekes nézőpont. A megengedés lehetővé teszi, hogy éberek legyünk.
„A tudatosság az a képesség, hogy jelen vagy az életed minden pillanatában anélkül, hogy magad vagy mások felett ítélkeznél. Az a képesség, hogy befogadj mindent, ne utasíts el semmit, és megteremts mindent, amire csak vágysz az életedben – nagyszerűbbet a jelenleginél és többet, mint amit el tudsz képzelni.
Mi lenn, ha hajlandó lennél táplálni magadat és gondoskodni magadról? Mi lenne, ha megnyitnál egy ajtót afelé, hogy mindazzá legyél, amiről már eldöntötted, hogy nem lehetséges? Mi kellene ahhoz, hogy meglásd, döntő fontosságú vagy a világ lehetőségeiben?” Gary Douglas
